2005.04.27
ベジた まさき です。(笑)
吉田は25日からベジタリアンになりました。(笑)それで、名前もベジ田まさきに改名しました。(^_^)(うそです)体重がこの数年じわじわ増えて、これでは「ダメ」って思ってるのですが、実行に移せないダメ野郎でした。腹6分目とか腹8分目とか、油っ濃いものは・・・。でもこれではアクションプランが曖昧で、当然成果も上がりません。なんか、ビジネスみたい。(笑)そこで、分かりやすい目標を決めました。吉田は今日から1ヶ月ベジタリアンになります。ベジだけでは思った成果にたどり着かない可能性があるので、ベジ+ご飯&麺類断ちをします。5月だから5キロ痩せよう!これを合言葉に!!今日のお昼は野菜カレー、ご飯なし。さて、1ヶ月経ってどんな答えが出るか?乞うご期待!