友達の徳田さん、管理栄養士が始めたサービスです。
毎日3食のメニューやその日の体重を入力するとカロリーや
栄養バランスがグラフで出てきます。90日のプログラムで9000円です。
コースはダイエット、ヘルスキープ、ビジネスマン・ウーマンの３コースです。
どれも90日9000円です。
僕はダイエットコースです。63ｋｇを3ヶ月で60ｋｇまで落とします。
ダイエットコースはただ単に痩せるだけでなく、
体に必要な栄養素を摂り健康を維持しながら
目標体重を目指すコースです。
ヘルスキープコースは健康を維持しながら、
生活習慣病を予防するためのコースです。
そして、ビジネスマン・ウーマンコースはとかく健康管理が
難しいビジネスマン＆ビジネスウーマンの為の健康を
維持しビジネスセンスアップするためのアドバイスを盛り込んだコースです。
さて、今日からスタート、このページで結果報告しますね。
徳田さんのサイトです。