2023.11.27
【katanaオフィス六本木】運動してきました♪
こんにちは。
katanaオフィス六本木の宮下と申します。
気がつけばもう11月中旬ですっかり寒くなりましたね。
最近運動不足を感じており、六本木オフィスからも近い
溜池山王駅から5分程歩いたところにある
パーソナルトレーニングジム HONEST赤坂に行って運動してきました!(^^)!
マットの上で腹筋したりスクワットをしたり久しぶりに汗をかきました♪
姿勢も悪いので背中の筋力を鍛える為こちらも頑張りました。
終わった後は血流が良くなったのが実感できました♪♪
都度払いで日中だとお得な料金なので気が向いた時に行けるので丁度いいなーと(#^.^#)
体を鍛えて体力アップできたら嬉しいです✨
★★★★★★★★★★★★★★★★★
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